11月21日
跳・走の運動で「ハードル走」に取り組みました。ハードルとハードルの間(インターバル)を3歩か5歩の奇数歩で走り、踏み切る足を同じにしたり、抜き足を真下に下ろしたりすることに気をつけて練習に取り組みました。練習を重ねることで、跳ぶ姿勢だけでなく、スピードが落ちないように着地をした次の1歩目を大きく踏み出すことも意識するようになってきました。
跳・走の運動で「ハードル走」に取り組みました。ハードルとハードルの間(インターバル)を3歩か5歩の奇数歩で走り、踏み切る足を同じにしたり、抜き足を真下に下ろしたりすることに気をつけて練習に取り組みました。練習を重ねることで、跳ぶ姿勢だけでなく、スピードが落ちないように着地をした次の1歩目を大きく踏み出すことも意識するようになってきました。
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