2020年7月9日(木)
・牛乳
・ゆかりご飯
・白身魚フライ
・ごぼうサラダ
・夏野菜のみそ汁
今日の白身魚は、「ホキ」です。タンパク質が多く、あっさりした味のたべやすい魚です。
6月から7月のはじめは、「ごぼう」のおいしい季節です。この時期のごぼうは、「新ごぼう」とよばれ、やわらかく、香りがよいのが特徴です。
みそ汁には、旬の野菜「なす」「トマト」「かぼちゃ」が入っています。今日も野菜たっぷりの献立です。
・牛乳
・ゆかりご飯
・白身魚フライ
・ごぼうサラダ
・夏野菜のみそ汁
今日の白身魚は、「ホキ」です。タンパク質が多く、あっさりした味のたべやすい魚です。
6月から7月のはじめは、「ごぼう」のおいしい季節です。この時期のごぼうは、「新ごぼう」とよばれ、やわらかく、香りがよいのが特徴です。
みそ汁には、旬の野菜「なす」「トマト」「かぼちゃ」が入っています。今日も野菜たっぷりの献立です。