10月1日
・牛乳
・ご飯
・さんまの蒲焼き
・野菜のごま酢和え
・吉野汁
秋から冬にかけ、土の中で育つ野菜が旬をむかえます。秋と冬に実る野菜は、食物繊維が豊富なので、おなかの調子を整え、風邪をひきにくい体にしてくれます。「吉野汁」には、野菜をたっぷりと使っています。野菜を積極的にとり、健康な体をつくりましょう。
・牛乳
・ご飯
・さんまの蒲焼き
・野菜のごま酢和え
・吉野汁
秋から冬にかけ、土の中で育つ野菜が旬をむかえます。秋と冬に実る野菜は、食物繊維が豊富なので、おなかの調子を整え、風邪をひきにくい体にしてくれます。「吉野汁」には、野菜をたっぷりと使っています。野菜を積極的にとり、健康な体をつくりましょう。
