・白飯
・牛乳
・めひかりのフライ
・野菜のごま酢和え
・里芋と大根のそぼろ煮
めひかりとは、深海魚の1種で目が青や緑に光る魚です。丸ごと食べられる程骨がやわらかく、脂がのっていてとてもおいしかったです。魚屋さんでぜひ探してみてください。
・牛乳
・めひかりのフライ
・野菜のごま酢和え
・里芋と大根のそぼろ煮
めひかりとは、深海魚の1種で目が青や緑に光る魚です。丸ごと食べられる程骨がやわらかく、脂がのっていてとてもおいしかったです。魚屋さんでぜひ探してみてください。

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